Découvrez des stratégies pour réduire le stress, équilibrer vie pro et perso, et maintenir une hygiène de vie saine.

Améliorez la santé et la QVCT dans votre entreprise en saisissant les opportunités dans le domaine du bien-être et de la santé au travail.

La sédentarité affecte non seulement la santé des employés, mais aussi la productivité et la rentabilité des entreprises.

Dans un monde d'avancements technologiques majeurs, sommes-nous devenus une civilisation assise ?

Saviez-vous que vous pouviez être physiquement actif·ve et toujours être considéré·e comme sédentaire ?

Upright transforme la santé en entreprise avec sa méthode en 4 étapes, luttant contre la sédentarité pour un bien-être durable.

A l'instar de certaines espèces de requins qui doivent obligatoirement nager pour respirer, nous devons bouger pour vivre plus longtemps.